Konsumsi 3 Gram Jahe, Ini yang Terjadi pada Tubuh dalam 2 Jam

Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan yang akan diberikan oleh jahe kepada tubuh Moms pada jam kedua setelah mengonsumsi :

- Gingerol menunjukkan kehadirannya dengan melawan peradangan dalam tubuh, sangat bermanfaat dalam melawan arthritis, rematik dan asam urat.

- Jahe juga menghalangi efek prostaglandin, zat yang menyebabkan peradangan di pembuluh darah otak yang memicu migrain.

- Moms akan terbebas dari nyeri menstruasi karena senyawa anti inflamasi jahe.

- Sangat efektif dalam meringankan pusing, mual, dan muntah.

- Moms dapat menurunkan berat badan karena jahe mendorong pembakaran lemak yang berlebihan.

- Ini akan menenangkan ketidaknyamanan akibat asam lambung naik.

- Gingerol adalah antioksidan yang membantu memerangi kanker usus besar.

BACA JUGA :7 Alasan Mengapa Harus Minum Segelas Susu dan Madu Sebelum Tidur

Cara terbaik mengonsumsi 3 gram jahe adalah dengan membuat resep berikut ini.

Bahan :

3 gram jahe cincang

PROMOTED CONTENT