Nakita.id – Akhir-akhir ini cuaca sedang tak menentu ya, Moms.
Kadang cuaca begitu terasa panas namun tiba-tiba turun hujan dan membuat suasana menjadi dingin.
Cuaca seperti ini bisa membuat daya tahan tubuh menjadi lebih rendah, Moms.
Agar badan selalu fit dan tetap sehat, Reisa Broto Asmoro punya tipnya nih, Moms.
BACA JUGA: Moms Begini Cara Mengetahui Minat yang Tepat untuk Si Kecil
Menurut dokter cantik ini, agar anak tidak gampang sakit saat musim hujan seperti ini kita harus menjaga gizi anak selalu bagus.
Apa yang diberikan kepada anak semuanya harus lengkap.
Mulai karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral semuanya harus ada.
Kemudian pastikan anak minum dengan cukup.
“Kadang kalau kondisi cuacanya udah mulai dingin anak-anak udah mulai males minum. Kita aja yang dewasa kadang sering lupa minum. Jadi, minumnya harus cukup,” jelas presenter program dr.Oz Indonesia ini.
Karena dengan cukup minum anak tidak akan dehidrasi dan data tahan tubuh akan menjadi lebih baik.
Di cuaca yang seperti ini anak-anak rentan terkena penyakit tenggorokan, sebaiknya Moms hindari memberi anak minum yang terlalu dingin seperti es atau air dingin.
| Penulis | : | Maharani Kusuma Daruwati |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR