Dihindari karena Bikin Gemuk, Ternyata 6 Jenis Keju Terbaik Dunia Ini Punya Segudang Kandungan Gizi yang Jarang Diketahui

Parmesan menghasilkan 112 kalori per ons. Moms juga bisa mendapatkan lebih dari 8 gram protein setiap mengonsumsinya.

6. Keju ricotta

Keju yang berbahan dasar dari susu domba ini juga sering diddengar oleh Moms.

Keju ini bahkan jadi campuran lasagna, dan semua hidangan penutup.

Keju ricotta ini juga menjadi salah satu keju tersehat di dunia yang memliki kalori rendah.

Yaitu sekitar 49 dan 39 untuk satu ons keju ricotta.

Baca Juga: Waduh, Minum Es Teh Manis Bisa Tingkatkan Risiko Stroke hingga Penyakit Jantung Kalau Dikonsumsi Berlebih, Ini Kata Ahli

PROMOTED CONTENT