Simak Moms! Bahaya yang Akan Terjadi Apabila Kebutuhan Tidur Anak Satu Tahun Tidak Terpenuhi

Nakita.id - Tidur merupakan kebutuhan yang harus terpenuhi serta tercukupi.

Khususnya bagi anak-anak usia satu tahun, tidur yang cukup merupakan kebutuhan penting. 

Kenapa dibilang penting? jadi begini Moms, apabila Si Kecil waktu tidurnya tidak terpenuhi dengan baik. 

Baca Juga: Ikut Tanggapi Kemungkinan Wabah Virus Corona Sampai Ke Indonesia, Ari Wibowo:

Maka, akan berdampak buruk bagi kesehatan serta perkembangan Si Kecil tersebut. 

Kebutuhan tidur anak satu tahun baiknya adalah sekitar 11-14 jam perhari. 

Namun rata-rata biasanya anak satu tahun hanya menghabiskan waktu sekitar 9-16 jam perhari.

Itu merupakan hal yang normal Moms, yang terpenting tidak melebihi dari 16 jam dan tidak kurang dari 9 jam perharinya. 

Bahaya yang akan terjadi jika kurang tidur jangka pendek pada anak berusia satu tahun dikaitkan dengan perkembangan apnea tidur obstruktif, dan peningkatan signifikan dalam ambang gairah.

Baca Juga: Jarang Diketahui, Kualitas Tidur Anak dapat Dipengaruhi Beberapa Hal Ini Moms

Seperti yang telah dilaporkan, kurang tidur dapat menyebabkan efek pada mekanisme kontrol pernapasan, yang mengarah ke penurunan respons ventilasi dan gairah terhadap stimulasi kimia dan penurunan aktivitas elektromiografi genioglossal selama tidur.

Perubahan mekanisme kontrol pernapasan ini dapat berkontribusi pada pengembangan apnea obstruktif.

Hubungan antara pengembangan apnea obstruktif dan peningkatan ambang gairah masih harus dievaluasi.

Menurut salah satu penelitian, peningkatan ambang gairah dan pengembangan apnea obstruktif tampaknya dapat terjadi apabila Si Kecil kurang terpenuhi kebutuhan tidurnya.

Hal tersebut dapat menyebabkan gangguan dalam pembentukan batang otak pada anak.

Baca Juga: Waspada, Moms! Sederet Hal Ini Dapat Mengganggu Kebutuhan Tidur Anak Usia 2 Tahun

Selain itu juga dapat berpengaruh buruk bagi sistem pendengaran Si Kecil.

Bahkan yang lebih terparah lagi, kurang tidur dapat menyebabkan kematian mendadak. 

PROMOTED CONTENT