Biasakan Minum Segelas Air Jahe di Pagi Hari dan Rasakan Sederet Perubahan Menakjuban Ini Pada Tubuh, Siap Mencoba?

Jahe memang lebih dikenal sebagai salah satu rempah-rempah yang biasa digunakan sebagai bumbu masakan.

Baca Juga: Berhenti Berlebihan Minum Air Putih Mulai dari Sekarang! Penyakit Mematikan Ini Justru Akan Mengintai Tubuh

Tapi tak jarang pula jahe dikonsumsi sebagai minuman karena punya manfaat menakjubkan untuk tubuh.

1. Bagus untuk pencernaan

Minum satu gelas air jahe setiap hari bisa membantu menguatkan sistem pencernaan, mengurangi risiko mual, dan rasa panas pada perut.

Tak cuma itu, air jahe yang dicampur dengan daun mint, air lemon, dan madu bisa meringankan morning sickness pada ibu hamil.

Baca Juga: Wah Siapa Sangka! Konsumsi Sederetan Buah Ini dalam Keadaan Perut Kosong Berikan Manfaat Kesehatan Tak Terduga untuk Tubuh

2. Mencegah diabetes

Meminum air jahe dicampur lemon dikenal bisa mengurangi risiko kerusakan pada ginjal dan meringankan diabetes.

Hal ini tak lepas dari kandungan zinc dalam jahe yang berguna untuk mengendalikan hormon insulin.

PROMOTED CONTENT