2. Tingkatkan kekebalan tubuh
Bawang merah mengandung polifenol yang bertindak sebagai antioksidan bagi tubuh.
Senyawa tersebut bisa menangkal radikal bebas sehingga meningkatkan kekebalan tubuh.
Kandungan Kuersetin dalam bawang merah juga bisa mengurangi reaksi alergi.
Baca Juga: Peneliti Memperingatkan: Setiap Kali Marah, Berat Badan Moms Akan Bertambah!
3. Mengatur gula darah
Kromium hadir dalam bawang membantu mengatur gula darah.
Sementara itu, belerang dalam bawang membantu menurunkan gula darah dengan memicu peningkatan produksi insulin.
Source | : | intisari |
Penulis | : | Riska Yulyana Damayanti |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR