Nakita.id-Saat Moms menyalakan televisi atau membolak-balik halaman majalah, Moms melihat sejumlah iklan yang menampilkan produk kosmetik anti penuaan, bukan?
Tapi terkadang kita masih ragu kecocokan kulit dan formula yang terkandung di krim anti penuaan tersebut.
Nah Moms, daripada bingung menimbang-nimbang krim mana yang harus anda pakai, lebih baik anda menggunakan bahan-bahan alami yang minim efek samping.
Di bawah ini, bakalan disampaikan beberapa makanan yang bisa anda konsumsi untuk menunda penuaan pada kulit. Pensaran?
1. Delima
Buah Delima memiliki berbagai manfaat kesehatan karena kandungan nutrisinya yang cukup kaya.
Mengonsumsi setidaknya 100 g Delima, akan membantu memperlambat proses penuaan. Hal ini disebabkan karena buah delima mengandung antioksidan dan asam ellagic.
Kombinasi kedua kandungan tersebut dapan mengurangi kerusakan radikal bebas dan mencegah keriput dan bintik-bintik penuaan.
2. Alpukat
Alpukat adalah buah super yang memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan.
Kandungan asam lemak omega-3 dalam alpukat dapat melembabkan kulit moms sehingga bebas kerut.
| Source | : | boldsky.com |
| Penulis | : | Fita Nofiana |
| Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR