Kismis tidak memiliki gula tambahan dan perasa buatan, tidak heran jika banyak camilan sehat untui diet menggunakan kismis sebagai bahan tambahannya.
Air kismis yang diminum saat pagi hari akan mengisi energi untuk melakukan aktivitas serta mempertahannya seharian.
Minum air kismis sebelum olahraga juga baik, seorang pakar olahraga menyatakan air kismis akan membuat tubuh terhindar dari kelelahan.
3. Mempermudah hati dan usus dalam membuang racun
Banyan orang yang sudah sejak lama menggunakan air kismis untuk membersihkan hati dan usus.
Sifat detoksifikasi dari kismis yang berperan dalam membuat segala racun yang sudah berkumpul dalam tubuh.
National Geographic Indonesia: Dua Dekade Kisah Pelestarian Alam dan Budaya Nusantara
| Source | : | bright side |
| Penulis | : | Rachel Anastasia Agustina |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR