Tak hanya minum air hangat saat pagi hari setelah bangun tidur, Moms juga harus menerapkan terapi air Jepang ini setiap hari tanpa henti.
Cara menerapkan terapi air Jepang dalam kehidupan Moms untuk diet sangat mudah.
Moms cukup minum air hangat 160 ml saat perut kosong di pagi hari dan sebelum menyikat gigi.
Baca Juga: Jangan Asal Minum Obat Batuk Saat Hamil, Ada Baiknya Moms Hentikan Konsumsi Makanan Ini Dulu
Moms juga harus beri jeda 45 menit, setelah itu barulah Moms bisa sarapan.
Di setiap makan pun Moms harus menerapkan terapi air Jepang ini.
Di setiap makan, Moms bisa meminum air hangat ini.
Untuk hasil yang optimal, para pakar telah memprediksi berapa hari Moms harus melakukan terapi air Jepang ini.
Social Bella 2024, Dorong Inovasi dan Transformasi Strategis Industri Kecantikan Indonesia
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR