Nakita.id - Sejak dahulu, air rebusan jahe sudah dikenal sebagai bahan alami dengan segudang manfaat kesehatan yang dimilikinya.
Tak heran banyak ramuan tradisional asal Indonesia dengan bahan dasar jahe yang terkenal ampuh untuk mengobati berbagai masalah kesehatan.
Melansir Parenting Health Baby, ternyata khasiat dari air rebusan jahe akan lebih efektif bila dikonsumsi saat malam hari sebelum tidur, maupun saat pagi hari.
Saat Moms rutin mengonsumsi minuman ini, pada malam hari berbagai manfaat bisa didapatkan.
Ini tujuh manfaat menakjubkan dari air rebusan jahe, jangan sampai melewatkannya Moms!
1. Menurunkan berat badan
Sejak dahulu, air rebusan jahe sudah dipercaya sebagai resep ampuh penurun berat badan alami dan aman.
Baca Juga: Khasiat Minum Air Jahe Baik untuk Penderita Diabetes hingga Hambat Sel Kanker
Saat dikonsumsi sebelum tidur, air rebusan jahe dapat membantu menurunkan berat badan melalui mekanisme alaminya dalam tubuh.
Saat malam hari, air rebusan jahe dapat meningkatkan laju metabolisme tubuh untuk membakar lebih banyak lemak.
2. Mengurangi risiko kanker
Seperti kita tahu kanker masih menjadi penyakit yang mengancam jiwa dengan angka kejadian yang masih tinggi.
Moms, jahe ternyata memiliki khasiat untuk mengurangi risiko kanker seseorang lo.
Menurut ahli seseorang yang mengonsumsi air rebusan jahe secara teratur dapat menurunkan risiko kanker.
Hal ini karena senyawa yang ditemukan dalam air rebusan ini memiliki kemampuan menghambat pertumbuhan sel kanker.
Khususnya bila dikonsumsi pada malam hari sebelum tidur maupun saat pagi hari.
Baca Juga : Beredar Foto Masa Kecil Nia Ramadhani yang Bikin Gagal Fokus, Bak Pinang Dibelah Dua dengan Mikhayla!
3. Mengatur kadar gula darah
Penyakit diabetes ternyata bisa juga dicegah dengan rutin konsumsi herbal satu ini.
Bahkan, penderita diabetes sendiri pun disarankan mengonsumsi air rebusan ini karena bisa membantu mengatur kadar gula darah.
Berbagai antioksidan yang ditemukan dalam air rebusan ini mampu meningkatkan fungsi pankreas sehingga dapat menjaga kadar gula dalam tubuh kita.
Melalui mekanisme ini, tubuh seseorang bisa terhindar dari naik atau turunnya kadar gula darah secara tiba-tiba.
Baca Juga: Dianggap Makanan Kelas Bawah, Siapa Sangka Ikan Asin Punya Manfaat Luar Biasa untuk Tubuh!
4. Mencegah penuaan dini
Menghilangkan keriput serta tanda-tanda penuaan dini lainnya bisa juga dengan konsumsi rutin air rebusan jahe di malam hari.
air rebusan jahe adalah sumber yang kaya antioksidan untuk menghentikan pembentukan lanjut radikal bebas, karena paparan sinar matahari pada siang hari.
Malam hari dinilai waktu yang tepat karena Moms sudah tak lagi beraktivitas berat.
Jadi, khasiat jahe untuk mencegah penuaan bisa semakin efektif.
5. Menjaga kesehatan sistem pencernaan
Saat Moms memiliki gangguan pencernaan, konsumsi air rebusan jahe merupakan minuman yang tepat untuk mengatasinya.
Dengan mengonsumsinya rutin di malam hari, gangguan pencernaan seperti sembelit dan hal lainnya bisa diringankan dan dicegah.
6. Meningkatkan kehidupan seksual
Bahan alami satu ini memang sudah terkenal untuk memperbaiki kualitas kehidupan seksual Moms dan Dads.
Studi klinis telah membuktikan bahwa air rebusan jahe dapat membantu dalam pengobatan disfungsi ereksi.
Hal ini karena kandungan alami phyto testosteron yang bisa secara efektif meningkatkan produksi sperma pada laki-laki.
| Source | : | Parenting health baby |
| Penulis | : | Nita Febriani |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR