6 Kebiasaan Malam Hari Agar Kulit Cantik dan Terhindar Penuaan Dini

 

Nakita.id - Malam hari menjadi saat yang tepat bagi tubuh untuk beristirahat.

Di sisi lain saat tidur, tubuh pun melakukan berbagai proses regenerasi.

Salah satu bagian yang penting dirawat sebelum tidur ialah kulit wajah.

BAJA JUGA : 5 Kebiasaan Di Malam Hari Ini Bikin Wajah Keriput dan Tampak Lebih Tua

Melakukan perawatan wajah merupakan hal yang esensial dilakukan untuk mendapatkan kulit wajah yang cantik, berseri, serta terhindari dari penuaan dini.

Beberapa kebiasaan sederhana ternyata bisa sangat membantu lo Moms.

Inilah beberapa kebiasaan yang direkomendasikan.

1. Gunakan dua bantal

Ahli kecantikan merekomendasikan penggunaan dua bantal saat tidur.

Bantal tidak ditumpuk dua, melainkan menyangga agar kepala bisa lurus.

BAJA JUGA : Gunakan 3 Bahan Alami Ini Sebelum Tidur, Komedo Sirna Selamanya

Hal itu untuk menghindari penumpukan cairan, Moms.

 "Metode ini membantu agar cairan tidak menumpuk di bawah mata dan di wajah," ungkap penata rias selebriti Dimitri James, pendiri Skinn Cosmetics.

2. Maskeran

Maskeran disarankan untuk dilakukan sebelum tidur.

Khusus untuk sajah berjerawat, lakukan perawatan dengan bahan yang direkomendasikan.

"Gunakan bahan alami atau masker wajah dan biarkan dalam semalam," kata dokter kulit Diane De Fiori, MD, yang praktek di Rosacea Treatment Clinic di Melbourne, Australia.

Menurutnya, waktu maskeran yang diperpanjang bisa membawa hasil yang jauh lebih baik.

3. Perhatikan rambut

Rambut Moms mengandung minyak dan kotoran yang bisa menempel di wajah dan sarung bantal serta menyebabkan jerawat.

Nah sebaiknya Moms tidak membiarkan rambut menutupi wajah selama tidur.

BAJA JUGA : 6 Perubahan Tubuh yang Dialami Jika Minum Teh Jahe Sebelum Tidur

4. Menggunakan exfoliator

Penggunaan produk exfoliator disarankan untuk dipakai sebelum tidur.

Khusus untuk kulit berminyak, berjerawat, dan berkomedo disarankan untuk menggunakan exfoliator dengan kandungan AHA dan BHA.

Namun sebaiknya kandungan tersebut tidak terlalu tinggi bagi pemula.

5. Menggunakan krim mata

Sejak usia 20 tahunan, krim mata sebaiknya sudah diaplikasikan saat sebelum tidur pada malam ahri.

Hal ini dilakukan untuk mencegah percepatan penuaan khususnya di daerah sekitar mata.

BAJA JUGA : Rutin Minum Madu Sebelum Tidur, Rasakan 5 Manfaat Tak Terduga

6. Menggunakan krim tangan

Ahli kecantikan lebih merekomendaiskan penggunaan krim tangan apda malam hari, Moms.

Hal itu karena pada siang ahri, penggunaan krim tangan tidak akan maksimal karena tangan banyak menggenggam benada, beraktivitas, hingga terkena air.

"Malam adalah kesempatan untuk menjaga kutikula dan melembabkan sehingga kerusakan kulitnya berkurang," ungkap Jessica Krant, MD, seorang dermatologist.

 

 

PROMOTED CONTENT