Ternyata Stagen Tak Selamanya Membantu Mengatasi Perubahan Tubuh Setelah Melahirkan, Begini Faktanya

Sebab, ada waktunya tubuh akan kembali pada keadaan normal secara alami, Moms.

"Organ rahim akan kembali ke ukuran awal secara alami pada minggu ke-6 setelah melahirkan, dan ini tidak berhubungan dengan ketatnya stagen," tutupnya.

Lalu, apa yang bisa Moms lakukan untuk mengencangkan perut agar tak lagi kendur tanpa harus menggunakan metode bengkung?

Baca Juga: Ketahui Ciri-ciri Hamil Anak Laki-laki dari Perubahan Tubuh, 4 Tanda-tanda Pada Perut Ini Juga Harus Diperhatikan Moms

Tak perlu repot, Moms hanya perlu memenuhi asupan nutrisi yang pas untuk tubuh.

Perbanyak mengonsumsi makanan yang kaya akan protein.

Olahan telur dan salmon bisa jadi pilihan, Moms.

Salmon sendiri bisa membantu sel-sel untuk membakar lemak.

Sedangkan telur akan menekan nafsu makan yang berlebihan.

Sebab, telur memberikan efek kenyang.

Nah, sekarang enggak perlu buru-buru pakai stagen ya Moms setelah melahirkan.

 

PROMOTED CONTENT