Ini 5 Tanaman yang Akan Membuat Udara di Kamar Tidur Jadi Bersih

Nakita.id – Tidur nyenyak adalah cara sempurna untuk memulihkan energi setelah bekerja seharian penuh.

Namun, bagaimana cara meningkatkan kualitas tidur?

Melansir situs Giadinh.net.vn, Moms bisa menaruh salah satu tanaman ini di dekat area kamar atau di dalam kamar tidur.

1. Melati

Menurut penelitian, melati memiliki efek membantu tidur Moms lebih dalam, mengurangi kecemasan, dan memberi kontribusi pada kualitas tidur.

Pada saat bersamaan, aroma tanaman ini juga membantu memberikan rasa tenang saat bangun tidur.

Oleh karena itu, jika Moms mengalami kondisi tersebut, tanamlah pohon melati di dekat jendela kamar tidur untuk membantu menyempurnakan istirahat.

2. Bunga Lavender

Dari zaman kuni, bunga lavender diketahui bisa membantu orang mengurangi kecemasan dan stress.

Baca Juga: #SaveOJOL! Inilah Rentetan Kecelakaan Maut Ojek Online Sepanjang 2017

Lavender juga terbukti membantu orang tidur lebih nyenyak.

Selain itu, tanaman ini melepaskan oksigen di malam hari, sehingga kualitas udara lebih baik.

3. Aloe vera (Lidah Buaya)

Lidah buaya, salah satu tanaman penyegar udara yang juga dapat menghasilkan oksigen di malam hari, membuat tidur jadi lebih nyenyak.

Selain itu, Moms juga bisa menggunakan lidah buaya untuk mengobati luka ringan, luka bakar dan gigitan serangga.

4. Peace Lily

Melansir situs Buzzfeed.com Selain memiliki tampilan yang cantik, tanaman ini membantu meningkatkan kualitas tidur.

Tanaman yang berbau wangi ini mampu menyerap zat berbahaya di udara seperti benzene, formaldehyde dan karbon monoksida.

Baca Juga: Kalina Octaranny Janda Deddy Corbuzier Hamil. Ini Bukti Otentiknya

Lebih hebatnya lagi, tanaman ini mampu menangkap spora jamur di udara dan mengubahnya menjadi makanan. 

5. Gerbera

Gerbera yang berwarna-warni tidak hanya membuat kamar tidur jadi lebih hidup, tapi mereka juga mampu menghasilkan oksigen pada malam hari, sehingga Moms akan mudah bernafas saat malam hari.

Tanaman ini juga akan menghilangkan trichloroethylene, yang biasa ditemukan pada produk pembersih benzene di udara.

Namun, jika Moms berencana menanam gerbera di kamar tidur, Moms harus mempertimbangkan untuk menanamnya di tempat yang memiliki banyak sumber cahaya.

Nah, apakah Moms berniat untuk menanamnya di kamar tidur?

 

Sumber:

http://giadinh.net.vn/o/10-cay-canh-thanh-loc-khong-khi-phong-ngu-rat-de-cham-soc-20171213163617642.htm

PROMOTED CONTENT