Cobalah Rutin Minum Air Madu Hangat Pagi Hari, Khasiatnya Lebih Bagus dari Obat Penurun Kadar Kolesterol Lo Moms!

Nakita.id - Moms pasti sudah tidak asing lagi dengan pemanis alami yang datangnya dari lebah ini.

Apa lagi kalau bukan madu. Rasanya yang manis dan cenderung khas membuat beberapa dari kita pasti menyukainya.

Sebab selain menjadi penyedap dalam minuman atau makanan, madu juga punya senyawa yang bisa menyehatkan tubuh.

Madu memiliki kandungan antiseptik dan juga anti inflamasi untuk tubuh kita.

Baca Juga: Seolah Bukan Kebetulan, Warganet Heboh Temukan Persamaan Meninggalnya Ashraf Sinclair dan Adjie Massaid

Selain itu madu juga bersifat sebagai 'pencahar' alami yang bisa melawan segala racun penyebab gangguan kesehatan di tubuh.

Apa lagi kalau Moms mau rutin 'menyeduh' madu dengan air hangat dan rutin meminumnya setiap pagi dalam keadaan perut kosong.

Cara membuatnya mudah, cukup mencampur 1 sendok teh madu dalam segelas air hangat.

Baca Juga: Bak Takdir Tak Ada yang Tahu, Sehari Sebelum Ashraf Sinclair Wafat, Firasat Mbah Mijan Soal Kepergian Jadi Sorotan: 'Dunia Pasti Menangis'

Moms bisa minum dalam keadaan perut yang masih kosong dan konsumsi minuman ini tiga kali seminggu, ini deretan keajaiban yang akan dirasakan tubuh:

Memperbaiki pencernaan

Enzim dalam madu meningkatkan fungsi hati dan berkontribusi untuk mencerna makanan dengan lebih baik.

Mengonsumsi madu melindungi flora bakteri dan memfasilitasi penyerapan nutrisi untuk menfaat maksimal dari makanan.

Baca Juga: Pentingnya Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil, Inilah Rekomendasi Menu Harian

Mencegah infeksi saluran kemih

Sifat diuretik dan antibakteri dari air hangat dan madu dapat membersihkan saluran kemih dan mengurangi risiko infeksi seperti sistitis.

Berkat vitamin dan mineral, rutin meminum ramuan ini juga efektif meningkatkan kehadiran antibodi dan menghindari serangan virus.

Membantu menurunkan berat badan

Madu mengandung gula alami yang menyediakan sumber energi yang sehat, sehingga dapat mengurangi menginginkan makanan secara berlebihan dan meningkatkan pengeluaran kalori.

Mengendalikan kadar kolesterol

Untuk Moms yang gemar mengonsumsi makanan bersantan, tentu sudah mengetahui jika makanan bersantan rentan akan kolesterol.

Jangan khawatir, hal itu bisa diimbangi dengan minum air seduhan madu dalam air hangat sebelum memulai hari.

Dengan rutin meminumnya sekali sehari, maka efektif mengurangi tingkat kolesterol hingga 10% hanya dalam waktu dua jam.

Baca Juga: 3 Bulan Lebih Keliling Dunia Bersama-sama, Kini Raffi Ahmad dan Nagita Slavina Terbang Berduaan ke Tokyo untuk Honeymoon, Ingin Tambah Momongan?

Selain itu, juga mengurangi risiko adanya masalah dalam sirkulasi darah dan penyakit kardiovaskular yang berbahaya.

Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Minuman ini penuh dengan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan sistem kekebalan tubuh.

Campuran ini mengandung enzim, vitamin dan mineral yang dapat meningkatkan kemampuan untuk melawan berbagai jenis patogen berbahaya.

Antibakteri dalam madu dapat membunuh mikroorganisme yang telah memasuki tubuh atau resisten terhadap antibiotik konvensional.

Menambah energi

Gula dan madu adalah sumber kalori yang sehat dan meningkatkan kinerja mental serta fisik.

Jika minum air hangat yang dicampur dengan madu di pagi hari, akan menghilangkan rasa lelah dan mengantuk sehingga aktivitas akan berjalan lancar sepanjang hari.

Baca Juga: Potret Penampilan BCL dan Noah di Hari Kedua Ashraf Sinclair Tiada, Kembali Ziarah ke Makam Suami Masih dengan Mata Sembab

Mengurangi alergi

Konsumsi madu organik mengurangi sensitivitas terhadap serbuk sari dan partikel lingkungan lainnya yang memicu respon sistem kekebalan.

Sebagai ekspektoran, minum campuran madu dan air hangat juga ampuh menghilangkan lendir yang kerap menghalangi saluran pernapasan kita.

Nah itu dia Moms manfaat dari minum segelas air madu hangat di pagi hari dalam keadaan perut kosong, jangan lupa dicoba ya!

PROMOTED CONTENT