Nakita.id - Moms seberapa seringkah berurusan dengan Miss V yang gatal dan berbau?
Hal ini mungkin jarang terjadi, tapi ketika terjadi dan dibiarkan saja bisa mengganggu kesehatan vagina lo.
Tanpa disadari, kita seringkali melakukan kebiasaan buruk yang dapat mengganggu kesehatan miss V.
Nah, untuk itu Moms perlu mengetahui kebiasaan yang dapat mengganggu kesehatan miss v berikut ini:
1. Terlalu Banyak Gula
BACA JUGA: Sepele dan Masih Sering Dilakukan, 3 Hal Ini Picu Perceraian!
Jika Moms memiliki asupan gula yang tinggi, bukan tidak mungkin mengalami diabetes.
Pengaruhnya, saat gula darah meningkat, pH vagina meningkat pula yang akhirnya membuat Moms rentan terhadap infeksi ragi.
2. Antibiotik
Setiap kali mengonsumsi antibiotik untuk mengatasi infeksi bakteri, Moms membersihkan saluran pencernaan dan vagina dari semua bakteri baik.
Pada keadaan tertentu, penggunaan antibiotik memang diharuskan, namun tak dapat dihindari penggunaannya juga tidak selalu menjaga mikrobioma sehat.
BACA JUGA: Miss V Suka Gatal Saat Haid, Atasi dengan Langkah Mudah Ini
Untuk itu, gunakanlah dengan hati-hati dan cobalah untuk tidak terlalu sering menggunakan antibiotik.
Ikuti antibiotik dengan probiotik untuk mengkolonisasi usus dan vagina.
3. Penggunaan Panty Liner
Panty liner memang mempunyai tujuan untuk menjaga kebersihan pakaian dalam.
Penggunaannya sangat penting ketika menstruasi ataupun keputihan.
Tetapi jangan sekali-kali membiarkan panty liner tidak diganti seharian ya Moms!
BACA JUGA: Daftar Artis yang Berhasil 'Move On' dari Mantannya, Nomor 3 Idaman!
Ganti secara teratur, meskipun tidak kotor. Karena bakteri jahat dapat menumpuk di dalamnya.
Atau yang lebih parahnya bisa menyebabkan iritasi pada vulva.
4. Merokok
Efek kesehatan negatif dari merokok bisa mengganggu kesehatan vagina.
Hal ini berkaitan dengan keseimbangan pH. Ketika Moms sering merokok, tanpa sadar sedang mengurangi pH di vagina.
Inilah yang membuat bakteri jahat muncul sehingga menciptakan gatal dan bau yang tak sedap.
BACA JUGA: Wah! Ummi Pipik Dilarikan ke Rumah Sakit dan Jalani CT Scan, Ada Apa?
5. Mengenakan pakaian dalam sepanjang waktu
Mungkin sebagian perempuan terbiasa mengenakan pakaian dalam saat tidur.
Ternyata kebiasaan ini dapat mengganggu kesehatan vagina lo Moms!
Saat Moms sedang tidak haid, ada baiknya untuk melepas pakaian dalam tidur dan biarkan area tersebut bernapas
6. Mencukur
Mencukur rambut kemaluan berfungsi untuk menjaga kebersihan area miss v.
Tapi perlu diingat Moms, jangan benar-benar memangkas seluruh rambut kemaluan karena hal ini dapat memicu iritasi.
BACA JUGA: Kenapa Bulu Kemaluan Keriting dan Kusut? Ini Penjelasan Ilmiahnya
Rambut kemaluan menjadi bantalan antara vulva dan pakaian dalam.
Tujuannya agar memungkinkan udara mengalir dan menjaga kelembaban, sehingga mencegah penumpukan bakteri.
7. Sabun Beraroma
Kebanyakan perempuan berpikir mereka perlu menggosok-gosokkan area miss V dengan sabun yang berbusa.
Tetapi itu tidak benar, bahkan sangat membahayakan.
Apalagi jika sabun mengandung wewangian yang tidak alami.
Keharuman tidak hanya menghilangkan pH miss V, tetapi juga dapat mengiritasinya.
Akan lebih baik kalau membersihkan dengan air biasa.
BACA JUGA: Tetap Aktif Meski Sedang Haid, Moms Bisa Lakukan 5 Cara Sederhana Ini
| Source | : | care2 |
| Penulis | : | Fadhila Afifah |
| Editor | : | Nakita_ID |
KOMENTAR