Karena kebutuhan lemak pada anak yang berumur satu tahun tinggi, tidak apa-apa untuk meningkatkan jumlah lemak dalam makanan.
BACA JUGA: Usai Marah di TV, Angel Lelga Hapus Semua Foto Bersama Vicky, Kenapa?
Cara penambahan lemaknya dapat dilakukan dengan menambahkan beberapa sendok teh minyak sehat atau makanan berminyak (misalnya: minyak zaitun, mayones, dan alpukat).
Lebih lanjutnya, berikut ini contoh menu harian untuk anak berusia satu tahun, dibagi menjadi beberapa sesi makan:
Sarapan
*1/2 cangkir susu.
*1/2 cup Cheerios.
*1 pisang kecil, dihaluskan.
Source | : | parents.com |
Penulis | : | Nia Lara Sari |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR