Perubahan Tubuh Setelah Melahirkan Normal Itu Wajar, Kenali Hal Tak Wajar Ini Setelah Melahirkan

Dilansir dari momjunction.com, penyebab utama pada Moms setelah melahirkan ada 3.

1. Pola makan buruk

Tidak tercukupinya kebutuhan zat besi sebelum dan selama kehamilan bisa menyebabkan postpartum anemia.

Kebutuhan zat besi selama kehamilan adalah 4,4 mg per hari.

Ketika kebutuhan zat besi tak bisa terpenuhi dari asupan makanan, mengonsumsi suplemen zat besi selama kehamilan dan dalam perencanaan kehamilan bisa dilakukan.

Banyaknya volume darah yang keluar saat haid pun bisa memicu berkurangnya zat besi.

 

Baca Juga: Bekas Sayatan Jadi Perubahan Tubuh Setelah Melahirkan Sesar, Kapan Waktu yang Tepat Kembali Lakukan Hubungan Intim?

2. Kehilangan banyak darah saat melahirkan

Kehilangan banyak darah saat melahirkan (lebih dari 500 ml) bisa menyebabkan tubuh kekurangan zat besi.

Kondisi ini kemudian bisa memicu munculnya anemia setelah melahirkan.

Semakin banyak darah yang hilang, semakin besar risiko ibu mengalami anemia.

PROMOTED CONTENT