3. Pilih hari bebas smartphone
Moms bisa pilih 1 hari selama seminggu untuk menjadi hari bebas smartphone.
Tentunya hal ini juga perlu dilakukan oleh Moms dan Dads agar Si Kecil bisa melihat contoh yang baik.
Hari bebas gadget ini tentunya untuk 24 jam penuh.
Tentunya hal itu bisa menumbuhkan kreativitas bermain dan meningkatkan kualitas hubungan keluarga.
4. Hindari menaruh teknologi di kamar
Dalam hal ini tak hanya gadget, melainkan teknologi lainnya seperti TV, ponsel, tablet, dan laptop.
Usahakn letakkan seluruh teknologi di luar kamar.
Hal itu karena sebuah penelitian menunjukkan bahwa teknologi dapat mengganggu kualitas tidur.
Tentunya ketika masuk kamar tanpa ada teknologi akan membuat kualitas tidur Si Kecil lebih baik.
Source | : | children health |
Penulis | : | Gabriela Stefani |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR