Terasa Lezat Dikonsumsi Bahkan Bisa Buat Kita Nambah Berkali-kali, Siapa Sangka 4 Makanan Ini Justru dapat Picu Jerawat

3. Makanan olahan susu

Meski kaya akan kalsium, namun makanan olahan susu bisa menyebabkan jerawat.

Susu, keju, dan makanan olahan susu sapi lainnya ternyata dapat menyebabkan jerawat bila dikonsumsi berlebihan.

Hormon yang terdapat di dalamnya dapat menyebabkan kelenjar minyak terus berkembang dan menjadi pemicu munculnya jerawat.

Baca Juga: Tak Melulu Soal Fisik, Pevita Pearce Beberkan Arti Cantik Menurutnya: 'Cantik Itu dari Rasa Percaya Diri'

4. Keripik kentang

Camilan ini tentu jadi favorit bagi banyak orang.

Namun, keripik kentang ternyata memiliki indeks glikemik tinggi.

Ini dapat memicu meningkatnya insulin dan glukosa dalam tubuh.

Selain keripik kentang, kentang goreng, dan roti juga memiliki indeks glikemik yang tinggi yang sebaiknya juga dihindari.

 

 

PROMOTED CONTENT