Selain Untuk Bumbu Dapur, Belimbing Wuluh Punya Beragam Manfaat Lain

Nakita.id.- Belimbing Wuluh (Averrhoa bilimbi L) ini dikenal dengan belimbing sayur, tanaman berbatang keras, tegak, bercabang-cabang, permukaan kasar, banyak tonjolan, dan dapat mencapai ketinggian 11 meter.

Karena mempunyai rasa sangat asam, maka buah ini sering digunakan sebagai bumbu, seperti sayur asam, pepes ikan, sayur asem-asem buncis, dan lain-lain.

Buah ini juga dapat dikeringkan untuk digunakan sebagai bumbu atau dibuat manisan kering.

Hasil penelitian James S. Hutagalung 1986 menyatakan bahwa perasan buah belimbing wuluh dapat menurunkan kadar kolesterol dalam serum darah tikus.

BACA JUGA: Gurihnya Rasa Daging Kuah Belimbing Sayur Ini Bikin Sensasi di Lidah

Berikut beberapa anfaat belimbing wuluh yang perlu Moms ketahui;

1. Menurunkan tekanan darah tinggi

Batang belimbing wuluh memiliki kandungan saponin, sulfur, tanin, glucoside, kalsium oksalat, dan asam format.

Adapun daunnya mengandung tanin, sulfur, asam format, dan perokside.

Pertama-tama siapkan 3 buah belimbing wuluh yang berukuran sedang. Cuci buah belimbing wuluh hingga bersih, kemudian dipotong-potong menjadi beberapa bagian.

Lalu rebus dengan tiga gelas air, biarkan mendidih hingga hanya tersisa satu gelas.  Setelah itu tunggu agak mendingin airnya (tidak terlalu panas), lalu airnya disaring.

Minum air ramuan tersebut di pagi hari (setelah melakukan sarapan).

2. Mengurangi lemak di dalam tubuh

Buah belimbing wuluh yang dibuat jus bermanfaat untuk membantu menurunkan berat badan. Hal itu karena belimbing wuluh memiliki kandungan vitamin C dan serat.

Kedua kandungan tersebut memiliki manfaat untuk membantu memperlancar diet Moms.

Kandungan vitamin C memiliki fungsi untuk meningkatkan metabolisme tubuh. Lancarnya proses metabolisme tubuh yang berjalan secara optimal, berarti juga akan membakar lemak di dalam tubuh secara optimal.

BACA JUGA: Hati-Hati Terhadap Penyebaran Bakteri Melalui Alat Pengering Tangan!

Kandungan serat juga bermanfaat untuk membantu mencegah penumpukan lemak di dalam tubuh.

Selain itu kandungan serat seperti yang umum diketahui, bermanfaat untuk menekan nafsu makan, sehingga Moms bisa terhindari dari mengonsumsi makanan secara berlebihan.

3. Membuat wajah berseri

Belimbing wuluh memiliki kandungan vitamin C dan vitamin A yang bermanfaat untuk kesehatan dan keindahan kulit.

Moms juga bisa membuat masker belimbing wuluh yang bermanfaat menjadikan wajah menjadi cerah, berseri dan halus.

Untuk membuat maskernya, pertama-tama siapkan 10 buah belimbing wuluh, pastikan semuanya telah dicuci menggunakan air bersih.

BACA JUGA: Selain Jadi Pemanis, Gula Punya 5 Manfaat yang Jarang Diketahui

Setelah itu Moms haluskan belimbing wuluh yang sudah dibersihkan tersebut hingga hancur (lumat), sehingga nantinya bisa melekat di kulit.

Aplikasikan belimbing wuluh yang telah dihancurkan tersebut pada kulit wajah yang sudah dibersihkan. Setelah itu biarkan selama 10 menit atau lebih.

Saat yang paling tepat untuk menggunakan ramuan masker ini yaitu sebelum tidur.

4. Mengobati diabetes

Kandungan di dalam belimbing wuluh bermanfaat bagi penderita diabetes. Di dalam belimbing wuluh terkandung senyawa saponin dan flavonoid.

Keduanya bermanfaat untuk membantu meningkatkan produksi zat insulin oleh pankreas, dan juga bermanfaat untuk memulihkan sel-sel pankreas yang mengalami kerusakan.

Kandungan zat tanin yang ditemukan di dalam buah belimbing wuluh juga berkhasiat untuk membantu menurunkan kadar gula darah tinggi menjadi ke tahap normal.

Moms bisa memanfaatkan belimbing wuluh untuk pengobatan alami pada penyakit diabetes, bisa dengan cara buahnya dimakan langsung, ataupun diolah sesuai keinginan (selera).

BACA JUGA: Ingin Punya Rambut Sehat dan Indah? Inilah Trik yang Dapat Dilakukan

Meskipun ramuan belimbing wuluh berkhasiat untuk mengobati diabetes, namun terdapat efek sampingnya jika dikonsumsi terlalu banyak.

Yaitu mengakibatkan terjadinya gangguan pada lambung, maag, gastritis dan radang lambung.

Hal itu disebabkan belimbing wuluh memiliki tingkat keasaman yang sangat tinggi. (*)

 

PROMOTED CONTENT