Turunkan Berat Badan dalam 7 Hari dengan Minum Smoothie Enak Ini

Sebelum memulai, Moms harus tahu tentang satu hal yaitu kita harus selalu memikirkan kesehatan kita. 

Untuk menjadi sehat, kita harus memastikan bahwa tubuh kita memiliki nutrisi yang diperlukan untuk mendukung ritme harian kita. 

Kita harus menghindari segala jenis kekurangan dalam bentuk vitamin atau mineral yang diperlukan untuk tubuh kita.

Smoothie untuk menurunkan berat badan

Untuk memulai hari dengan nutrisi dan energi untuk mengaktifkan metabolisme kita, Moms bisa memulainya dengan smoothie dari gandum, pisang, almond dan kayu manis untuk menurunkan berat badan.

Moms bisa mengonsumsi smoothie ini selama seminggu atau lebih hari. 

BACA JUGA: Polemik Pernikahan Angel Lelga, Roy Kiyoshi Pernah Ramalkan Hal Ini

Bahan:

• 1 pisang
• 6 almond.
• ¼ sendok teh kayu manis.
• 3 sendok makan oatmeal.
• Air atau susu almond.
• Es (opsional)

Cara membuat:

Untuk menyiapkan smoothie ini, kita hanya perlu menambahkan semua bahan dalam blender dan kocok dengan baik agar memiliki campuran yang homogen. 

Setelah itu, Moms bisa menyajikan dan menikmatinya. 

Jika mau, Moms bisa menambahkan es untuk membuatnya dingin.

PROMOTED CONTENT