Nakita.id - Virus corona saat ini jadi ketakutan tersendiri bagi masyarakat.
Untuk mencegah penyebaran virus corona agar tak semakin meluas, pemerintah Indonesia telah mengambil langkah social distancing atau pembatasan sosial.
Meski social distancing sudah diberlakukan, ada baiknya kita juga selalu menjaga kesehatan tubuh agar terhindar dari berbagai penyakit.
Rajin cuci tangan, hindari kerumunan, pola makan sehat dan gaya hidup sehat bisa dilakukan sebagai antisipasi guna menghindari virus tersebut.
Selama beraktivitas di rumah, melansir laman healthline, cobalah konsumsi minuman sehat ini untuk meningkatkan imunitas tubuh.
1. Apel, Wortel dan Jeruk
Minum jus apel, wortel dan jeruk bisa menjadi salah satu cara untuk melindungi tubuh dari penyakit dan melawan infeksi.
Vitamin A, B-6, dan C, kalium serta asam folat dalam buah tersebut bisa mencegah penyakit.
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR