4. Kale, Tomat, dan Seledri
Banyak manfaat yang bisa didapatkan dari kale.
Agar semakin terasa manfaatnya, cobalah buat jus dengan campuran kale, tomat dan seledri.
Jus ini dapat memberikan manfaat anti-inflamasi.
Juga kaya akan vitamin A dan C, magnesium, kalium, zat besi dan asam lemak.
5. Bit, Wortel, Jahe, dan Kunyit
Campuran jus ini akan membantu sistem kekebalan tubuh dan mengurangi gejala peradangan.
Peradangan seringkali merupakan respon imun terhadap infeksi.
Ini dapat menyebabkan gejala flu atau pilek dan batuk.
Baca Juga: Anti Virus Corona, Begini Cara Nikita Mirzani Jaga Diri Serta Keluarganya di Dalam Rumah
Sementara kunyit dan jahe sangat baik karena memiliki efek anti-inflamasi.
Bagaimana Moms tak ada salahnya untuk dicoba bukan?
L'Oreal Bersama Perdoski dan Universitas Indonesia Berikan Pendanaan Penelitian dan Inovasi 'Hair & Skin Research Grant 2024'
Source | : | Healthline |
Penulis | : | Poetri Hanzani |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR