Berjalan kaki akan membuat kehamilan menjadi sehat, mengurangi risiko keguguran dan menghindari bayi lahir tidak sempurna.
Selain itu, jalan kaki dapat menghindari terkena diabetes saat hamil sebab berat badan jadi terkontrol selama hamil.
Baca juga: Seperti Apa Ya Persalinan Sesar? Berikut Langkah Demi Langkahnya
Dengan jalan kaki, berat badan bayi akan ideal dan tekanan darah ibu hamil akan stabil.
Meluangkan waktu untuk jalan kaki saat hamil juga akan membuat ibu hamil lebih berenergi, mudah beristirahat serta menghilangkan stres dan depresi selama masa kehamilan.
Wah banyak juga ya manfaat berjalan kaki saat hamil.
Jadi jangan ragu lagi ya Moms jalan-jalan saat sedang mengandung!
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
| Source | : | tribunnews.com |
| Penulis | : | Erinintyani Shabrina Ramadhini |
| Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR