Nakita.id - Melahirkan sesar bukan berarti melahirkan tanpa risiko.
Luka pasca persalinan salah satunya.
Apalagi bagi moms yang sudah beberapa kali melakukan sesar.
Oki Setiana Dewi salah satunya.
Sudah tiga kali melakukan persalinan sesar, mungkin istri dari Ory Vitrio Abdullah ini tidak terlalu kaget dengan momen pasca persalinan atau masa pemulihan.
BACA JUGA Cek Tandanya! Ini Ciri Ibu yang Berisiko Alami Kelainan Plasenta!
Namun, bagi moms yang belum pernah menjalaninya dan berencana melakukan persalinan sesar, mungkin masih bertanya-tanya terkait prosesnya.
Selama proses pemulihan tersebut, ketidaknyamanan dan kelelahan sering terjadi.
Untuk meminimalisasi sakit pada proses pemulihan, ada beberapa hal yang sebaiknya dilakukan moms
1. Bikin santai aja
Istirahat cukup harus dilakukan.
Cobalah untuk menyimpan sesuatu yang moms dan Si Kecil butuhkan dalam jangkauan tangan.
Selama beberapa minggu pertama, hindari mengangkat sesuatu yang lebih berat daripada Si Kecil.
BACA JUGA Ingin Bersalin Normal Setelah Sesar ? Lihat Jenis Irisan Sesarnya Dulu
2. Perhatikan kondisi perut
Gunakan postur tubuh yang baik saat moms berdiri dan berjalan.
Pegang perut Moms di dekat sayatan saat gerakan mendadak, seperti batuk, bersin atau tertawa.
3. Carilah penghilang rasa sakit
Dokter mungkin merekomendasikan alas pemanas, ibuprofen (Advil, Motrin IB, lainnya), acetaminophen (Tylenol, lain-lain) atau obat lain untuk menghilangkan rasa sakit.
Sebagian besar obat pereda nyeri aman untuk ibu menyusui.
BACA JUGA Oki Setiana Dewi Sudah 3 Kali Jalani Sesar, Berapa Kali Maksimal Operasi Sesar?
4. Jangan malas minum air putih
Minum banyak cairan bisa membantu mengganti yang hilang saat melahirkan dan menyusui, sekaligus membantu mencegah sembelit.
Selain keempat hal tersebut, sebaiknya moms pun waspada terkait tanda-tanda infeksi.
Segera periksakan ke dokter bila muncul gejala-gejala infeksi pada sayatan sebagai berikut :
1. Sayatannya merah, bengkak atau bocor
2. Moms mengalami demam lebih tinggi dari 38 derajat Celcius
3. Mengalami rasa sakit yang meningkat di sekitar sayatan Anda
Baca Juga : Waspadai Kelainan Plasenta, Berikut Ciri-Cirinya dan Pencegahannya!
| Source | : | Mayo Clinic |
| Penulis | : | Anisyah Kusumawati |
| Editor | : | Kusmiyati |
KOMENTAR