Wah Siapa Sangka, Ternyata Makanan dan Minuman yang Sering Dikonsumsi Ini Bikin Sulit Hamil, Hati-hati Moms!

Dilansir dari verywellfamily.com, berikut 3 kebiasaan yang sering dilakukan dan ternyata dapat menghambat terjadinya kehamilan.

1. Terlalu Banyak Konsumsi Kafein

Tak dipungkiri bahwa saat ini kopi juga digemari banyak perempuan.

Namun tahukan kamu jika beberapa penelitian menemukan bahwa mengonsumsi lebih dari 300 mg kafein per hari dapat mengurangi kesuburan dan dapat meningkatkan risiko keguguran.

Baca Juga: Senasib Sepenanggungan dengan Ruben Onsu, Anang Hermansyah juga Apes Terkena Imbas Wabah Virus Corona, Suami Ashanty Sampai Harus Menutup 1 Bisnisnya

Lebih dari 300 mg setara dengan dua cangkir kopi atau enam cangkir teh kental atau cola berkafein.

2. Penggemar Junk Food

Junk food dapat menyebabkan masalah dengan berat badan kita.

Masalah dengan berat badan inilah yang dapat menyebabkan masalah kesuburan.

PROMOTED CONTENT