Sarwendah dan Ruben Onsu Sebut Betrand Peto Makan Apel 4 Kilo Sehari, Ternyata Ini Manfaat Apel untuk Tumbuh Kembang!

"Sekali makan empat mbak, yang gede-gede," tutur Sarwendah.

"Iya saking senengnya," tambahnya.

Rupanya Ruben Onsu dan Sarwendah memang sengaja terus membelikan suatu makanan yang disukai oleh sang anak.

Terlepas dari itu semua, rupanya memang ada lo Moms manfaat yang bisa didapat Si Kecil dari rutin konsumsi apel.

Baca Juga: Di Tengah Wabah Virus Corona di Indonesia, Terbongkar Warisan Khusus yang Sudah Dipersiapkan Krisdayanti untuk Aurel Hermansyah, Apa?

Melansir dari Medical Daily, inilah manfaat yang didapatkan jika kita rutin konsumsi apel:

1. Meningkatkan kemampuan sel otak

Apel dikatakan sumber yang sangat baik dari quercetin, senyawa yang lebih dari antioksidan.

Satu buah berukuran sedang diperkirakan mengandung hingga 10 miligram quercetin.

Menurut penelitian dari Cornell University, diyakini memiliki efek perlindungan pada sel-sel otak kita.

PROMOTED CONTENT