Anak Ketakutan Akibat Mimpi Buruk? Ini Penyebab dan Cara Mencegahnya

Nakita.id - Tidak ada yang tahu persis apa yang menyebabkan mimpi buruk.

Mimpi dan mimpi buruk tampaknya menjadi salah satu cara anak mengolah pikiran dan perasaan tentang situasi yang mereka hadapi.

Namun, sering kali mimpi buruk terjadi tanpa alasan yang jelas.

BACA JUGA: Hati-hati Moms!, Tidur Sembilan Jam dalam Sehari Picu Mimpi Buruk

Di lain waktu, mimpi buruk terjadi ketika seorang anak mengalami stres atau perubahan situasi.

Perubahan situasi tersebut seperti pindah, menghadiri sekolah baru, kelahiran saudara kandung, atau ketegangan keluarga, yang mungkin tercermin dalam mimpi yang meresahkan.

Kadang-kadang mimpi buruk terjadi sebagai bagian dari reaksi anak terhadap trauma seperti bencana alam, kecelakaan, atau cedera.

BACA JUGA: Demi Peran dalam Drama, Deretan Aktris Korea Ini Rela Potong Rambutnya

Untuk beberapa anak-anak, terutama mereka yang memiliki imajinasi yang baik, membaca buku-buku atau menonton film menakutkan sebelum tidur juga dapat menjadi mimpi buruk.

PROMOTED CONTENT