Cari Tahu Soal Cara Menghitung Gerakan Janin Normal hingga Kapan Waktu Calon Bayi Bergerak Aktif atau Melemah

Nakita.id - Bagi ibu baru yang baru merasakan kehamilan, sebaiknya cari tahu soal gerakan janin normal ya.

Gerakan janin yang normal bisa menentukan apakah calon bayi sehat atau tidak.

Gerakan janin pertama terasa di minggu ke 14 hingga 26 kehamilan.

Namun sebagian besar Moms merasakannya di minggu ke 18 - 22 kehamilan.

Baca Juga: Sudah Tak Sabar Bertemu Si Kecil? Ini Waktu Tepat Gerakan Janin Mulai Terasa

Cara menghitung gerakan janin normal 

American Congress of Obstetricians and Gynecologist (ACOG) merekomendasikan Moms untuk mencatat waktu ketika janin menendang 10 kali.

Mulanya, posisikan Moms dalam posisi yang nyaman, bisa bersandar atau tidur dengan tubuh yang miring ke kiri.

Moms juga dianjurkan mencatat ketika janin berpindah posisi atau memutar.

Baca Juga: Cara Menghitung Gerakan Janin, Begini Trik dan Tipsnya Menurut Ahli Kandungan

Gerakan janin dikatakan normal jika mereka bergerak 10 kali dalam waktu 1 jam atau kurang dari itu, mungkin lebih lama sedikit.

Namun, jika dalam waktu 2 jam janin tak mencapai 10 gerakan, segeralah konsultasikan pada dokter ya.

Sebaiknya Moms hitung gerakan janin setiap hari ya dan jika menemukan gerakan janin yang melambat secara tiba-tiba, konsultasikan pada dokter.

Waktu janin aktif

Gerakan janin dalam rahim akan lebih aktif ketika Moms sudah tenang seperti malam hari.

Pasalnya saat itu Moms akan lebih menyadari gerakan janin ketimbang pada siang hari yang lebih banyak melakukan aktivitas.

Baca Juga: Khawatir Apakah Gerakan Janin di Dalam Rahim Normal? Ini yang Harus Moms Ketahui

Selain itu, usai Moms makan juga membuat janin aktif bergerak.

Pasalnya lonjakan gula darah memberikan energi pada janin.

Janin juga akan semakin aktif bergerak saat Moms gugup atau takut.

Karena saat itu adrenalin yang muncul bisa memberikan energi dorongan pada janin.

Baca Juga: Ciri Gerakan Janin Sudah Masuk Panggul, Perhatikan Fakta-fakta Berikut

Waktu janin sedikit bergerak

Janin akan sedikit bergerak usai Moms dan Dads berhubungan intim.

Namun adapula janin yang aktif usai Moms bercinta.

Saat usia kandungan masih dua bulan, janun juga masih jarang terasa bergerak.

Pasalnya saat itu ukuran mereka masih terlalu kecil.

Saat gerakan janin melemah, coba Moms rangsang dengan makan camilan.

Jika setelah makan gerakan janin tidak sampai 10 kali dalam waktu dua jam, segeralah konsultasi pada dokter ya.

Baca Juga: Begini Cara Memantau dan Menghitung Gerakan Janin Normal atau Tidak

PROMOTED CONTENT