Nakita.id - Pada saat kehamilan tentu saja seorang Moms harus menjaga pola makan dan minum.
Hal tersebut guna menjaga kesehatan Moms dan juga calon buah hati kedepannya.
Terutama bagi Moms pecinta kopi. Kopi seringkali dianggap tidak aman bagi ibu hamil.
Minum kopi saat hamil tentunya seringkali dianggap membahayakan bagi buah hati.
Karena di dalam kopi terkandung kafein yang cukup tinggi dan tidak baik bagi kesehatan ibu hamil.
Namun bagi Moms pecinta kopi tidak perlu khawatir, baru-baru ini sebuah penelitian yang diterbitkan dalam American Jurnal of Epidemology menyatakan bahwa secangkir kopi yang diminum oleh ibu hamil tak akan memberikan efek negatif pada bayi.
Studi tersebut memaparkan, minum kopi saat hamil dalam jumlah kecil tidak akan berisiko pada kesehatan bayi hingga mereka beranjak dewasa, termasuk juga tidak memberikan pengaruh pada tinggi rendahnya IQ anak.
Baca Juga: Wanita Ini Iseng Coba Ganti Kopi dengan Minum Jahe Setiap Hari, Tak Disangka Hasilnya Bikin Takjub
Para peneliti kemudian menilai IQ dan perilaku anak-anak dari para koresponden.
Hasilnya, para peneliti tidak menemukan bukti jika konsumsi kafein selama hamil dapat memiliki efek dan juga risiko obesitas pada anak-anak.
"Secara keseluruhan, kami mempertimbangkan hasil studi kami dan meyakinkan para ibu hamil bahwa mengonsumsi kafein secara wajar atau setara dengan satu cangkir kopi per hari tidak menimbulkan efek berbahaya pada perkembangan IQ anak-anak mereka kelak," kata Dr Mark Klebanoff, peneliti utama dari Center for Perinatal Research at Nationwide's Research Institute.
Namun peneliti tetap menyarankan sebelum minum kopi saat hamil, ada baiknya Moms segera berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter.
Social Bella 2024, Dorong Inovasi dan Transformasi Strategis Industri Kecantikan Indonesia
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Shinta Dwi Ayu |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR