Vitamin C yang melimpah di lemon berfungsi melawan selesma.
Dan kalium di dalamnya mampu menstimulasi otak dan sistem saraf sehingga mampu mengontrol tekanan darah.
BACA JUGA: Rutin Konsumsi Buncis, Penyakit-Penyakit Ini Akan Hilang dari Tubuh!
Selain itu, lemon memiliki efek anti-inflamasi dan bisa digunakan sebagai pengobatan asma dan gangguan pernapasan lainnya.
Lemon juga bisa meningkatkan penyerapan zat besi yang memiliki peran penting bagi sistem kekebalan tubuh.
Sehingga kandungan saponin dalam lemon bisa menjauhkan tubuh dari angin dan flu serta menjaga suhu tubuh tetap stabil.
3. Membersihkan kulit
Antioksidan yang ada di lemon dipercaya mampu mendetoks kotoran yang ada di tubuh.
Sehingga kandungan tersebut mampu mengurangi kerutan dan bintik gelap serta melawan radikal bebas di kulit.
BACA JUGA: Hentikan Kebiasaan Menambahkan Irisan Lemon ke Minuman, atau Akan Terima Risiko ini!
| Source | : | Steptohealth |
| Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
| Editor | : | Kusmiyati |
KOMENTAR