Manfaat Bawang Putih untuk Menstabilkan Gula Darah Ini Cukup Sepele Tapi Jarang Diketahui, Ternyata Begini Cara Mengonsumsinya

Perlu dicatat, jangan merebus bawang putih terlalu lama ya.

Sebab, jika bawang putih direbus terlalu lama akan menghancurkan kandungan di dalamnya.

Langkah selanjutnya adalah hancurkan bawang putih yang sudah direbus tadi.

Baca Juga: Terungkap Manfaat Bawang Putih untuk Mengatasi Sakit Gigi, Begini Cara Menggunakan hingga Efek Sampingnya

Moms bisa menjadikan bawang putih tersebut sebagai campuran dalam makanan yang akan dikonsumsi.

Enak dan enggak perlu khawatir soal rasa.

Siapa sangka dengan tambahan bawang putih dalam santapan bisa jadi alternatif obat menstabilkan gula darah.

Dilansir dari Tribun Jogja, bawang putih efektif untuk menurunkan kolesterol antara 500 hingga 100 mg.

Tak hanya itu saja, bagi penderita darah tinggi atau hipertensi juga bisa mendapat manfaat dari bawang putih.

PROMOTED CONTENT