Saat mencoba memutuskan apakah Moms siap untuk kembali bekerja, tanyakan pada diri Anda pertanyaan berikut:
Berapa banyak jam kerja? Berkerja lebih dari 20 jam seminggu sebelum enam minggu pascapersalinan cenderung tidak dianjurkan. Sebab tubuh Moms membutuhkan waktu untuk memulihkan kesehatan.
Apakah pekerjaan tersebut menuntut aktivitas atau kekuatan fisik? Jika pekerjaan Moms membutuhkan aktivitas fisik berat, mungkin tidak perlu melakukannya sebelum enam minggu. Moms tentu tidak ingin kan menguras semua energi untuk pekerjaan, yang mengakibatkan saat pulang ke rumah energi Moms tinggal sisanya untuk si kecil.
Berapa banyak fleksibilitas yang dimiliki di tempat kerja? Moms perlu memastikan fleksibilitas kerja pasca melahirkan kepada atasan dan juga rekan kerja. Apabila mereka memahami dan mengerti kondisi kesehatan Moms tidak masalah untuk mulai bekerja.
Apakah bisa beristirahat, jika Moms membutuhkannya? Banyak wanita merasa perlu istirahat saat siang. Memiliki tempat di mana bisa melakukan relaksasi beberapa menit bisa sangat membantu memulihkan kondisi kesehatan.
Jika sedang menyusui, apakah ada tempat untuk memerah ASI di tempat kerja? Sebaiknya buat pengaturan ini terlebih dahulu karena hal ini sangat penting untuk ibu menyusui.
Itulah Moms waktu yang tepat untuk berkerja, dan beberapa persyaratan yang perlu dicermati oleh Moms yang baru saja melahirkan.
Pastikan si kecil terjaga dengan baik dirumah dengan minta bantuan ke baby sitter atau keluarga untuk mengurus si kecil, selama Moms beraktivitas mencari nafkah.
KOMENTAR