Tumbuh bersama kekuatan mimpi perempuan Indonesia

Belum Ada Sebulan Melahirkan, Ryana Dea Langsung Syuting. Hebat!

Kirana Riyantika - Rabu, 20 Desember 2017 | 08:15 WIB

Ryana Dea dan si kecil

Nakita.id- Artis cantik berambut indah, Ryana Dea baru saja melahirkan putri pertamanya26 November 2017 lalu.

Si kecil hasil buah cinta dari aktor tampan Puadin Redi diberi nama Qiandra Rynayra Redi.

Hebatnya, belum genap sebulan setelah melahirkan, pemeran sinetron komedi Dunia Terbalik ini sudah kembali ikut syuting.

Hal ini ia bagikan melalui akun instagram pribadinya @ryana_dea.

Ryana Dea dan teman-teman

Tampak ia dan para crew sedang syuting sinetron stripping terbarunya.

Apa iya ya, usai melahirkan bisa langsung syuting alias beraktivitas yang melelahkan seperti yang dilakoni Ryana Dea.

Dilansir dari babycenter.com, waktu yang tepat untuk kembali berkerja setelah melahirkan adalah 6 minggu.

Beberapa wanita mungkin merasa mereka dapat kembali bekerja lebih cepat. tapi sebenarnya itu tergantung pada tuntutan pekerjaan mereka, dan jumlah dukungan yang mereka dapatkan di rumah.

Saat merencanakan cuti melahirkan, terutama bila ini adalah bayi pertama, jangan anggap enteng konsekwensi menjadi seorang ib baru.

Kelelahan saat mengurus bayi di rumah tentu akan mengganggu kinerja di tempat kerja.

Saat mencoba memutuskan apakah Moms siap untuk kembali bekerja, tanyakan pada diri Anda pertanyaan berikut:

Berapa banyak jam kerja? Berkerja lebih dari 20 jam seminggu sebelum enam minggu pascapersalinan cenderung tidak dianjurkan. Sebab tubuh Moms membutuhkan waktu untuk memulihkan kesehatan.
Apakah pekerjaan tersebut menuntut aktivitas atau kekuatan fisik? Jika pekerjaan Moms membutuhkan aktivitas fisik berat, mungkin tidak perlu melakukannya sebelum enam minggu. Moms tentu tidak ingin kan menguras semua energi untuk pekerjaan, yang mengakibatkan saat pulang ke rumah energi Moms tinggal sisanya untuk si kecil.
Berapa banyak fleksibilitas yang dimiliki di tempat kerja? Moms perlu memastikan fleksibilitas kerja pasca melahirkan kepada atasan dan juga rekan kerja. Apabila mereka memahami dan mengerti kondisi kesehatan Moms tidak masalah untuk mulai bekerja.
Apakah bisa beristirahat, jika Moms membutuhkannya? Banyak wanita merasa perlu istirahat saat siang. Memiliki tempat di mana bisa melakukan relaksasi beberapa menit bisa sangat membantu memulihkan kondisi kesehatan.

Jika sedang menyusui, apakah ada tempat untuk memerah ASI di tempat kerja? Sebaiknya buat pengaturan ini terlebih dahulu karena hal ini sangat penting untuk ibu menyusui.

Itulah Moms waktu yang tepat untuk berkerja, dan beberapa persyaratan yang perlu dicermati oleh Moms yang baru saja melahirkan.

Pastikan si kecil terjaga dengan baik dirumah dengan minta bantuan ke baby sitter atau keluarga untuk mengurus si kecil, selama Moms beraktivitas mencari nafkah.

(Kirana Riyantika/nakita.id)