Pembengkakan kaki ini dapat pula diakibatkan oleh uterus (rahim) yang membesar, sehingga memberi tekanan pada pembuluh darah yang membawa darah kembali dari bagian bawah tubuh.
Penekanan pembuluh darah oleh rahim ini menghambat aliran darah, dan membuat cairan menumpuk di kaki.
Pembuluh darah juga berukuran paling kecil, sehingga tubuh mengalami kesulitan untuk menampung cairan ekstra yang mengalir di sana.
BACA JUGA: Bukan Beberes Rumah, Nagita Slavina Justru Lakukan Ini Usai 2 Hari Sibuk!
Jane Anderson, seorang ahli penyakit kaki di Pusat Makanan dan Pergelangan Kaki di Durham, North Carolina, menyebutkan beberapa solusi untuk mengatasi masalah tersebut:
1. Tinggikan kaki sesering mungkin
Cobalah menaikkan kaki 6 hingga 12 inci di atas jantung selama 15 hingga 20 menit.
Kegiatan ini membantu untuk membantu aliran darah kembali ke jantung dan paru-paru.
2. Tidurlah menyamping
Dorong Bapak Lebih Aktif dalam Pengasuhan, Sekolah Cikal Gelar Acara 'Main Sama Bapak' Bersama Keluarga Kita dan WWF Indonesia
| Source | : | parents.com |
| Penulis | : | Nia Lara Sari |
| Editor | : | Kusmiyati |
KOMENTAR