1. Gunakan bantal dan bantal yang mendukung untuk membuat diri Anda nyaman.
2. Cobalah menenangkan diri beberapa menit sebelum tidur.
3. Mainkan musik yang menenangkan jika Moms benar-benar merasa sulit untuk tidur.
BACA JUGA: Ini Dia Moms, Tutorial Membuat Alis Terutama Bagi Moms dengan Alis Botak
4. Minta pasangan untuk memberi pijatan yang menenangkan.
5. Lakukan rutinitas yang konsisten, dengan pergi tidur pada waktu yang sama setiap malam.
Gift The Superpower of Play Bersama Karakter Terbaru dari Lego Brand, Cataclaws
| Source | : | momjunction |
| Penulis | : | Nia Lara Sari |
| Editor | : | Kusmiyati |
KOMENTAR