Jika Mengonsumsi Pisang dan Avokad Setiap Hari, Terhindar Dari Penyakit Ini

Gangguan pembuluh darah merupakan salah satu komplikasi penyakit ginjal dan jantung.

Sebagai bahan percobaan riset, tim memberi makan tikus dengan makanan berbeda dengan kandungan kadar potasium rendah, normal dan tinggi.

BACA JUGA: Wah Ternyata Pisang Berbahaya Saat Dikonsumsi Orang-orang Ini

Hasilnya, ditemukan bahwa tikus yang makan makanan dengan kadar potasium tertinggi memiliki arteri yang lebih lentur, sementara tikus yang diberi jumlah potasium lebih rendah memiliki arteri yang lebih keras.

Hal ini ternyata juga berlaku untuk manusia.

Ketika kita mengonsumsi makanan yang mengandung kadar kalium dan magnesium tinggi, maka akan meringankan gejala kekakuan arteri pada jantung.

Arteri yang kaku akan membuat jantung bekerja lebih keras untuk memompa darah ke seluruh tubuh.

Dengan meindungi arteri maka dapat membantu mencegah kondisi serius seperti penyakit jantung, stroke, sindrom metabolik, penyakit ginjal kronis dan hipertensi.

BACA JUGA: Bahaya Penyakit Jantung Bawaan, Begini Cara Deteksi Dininya Moms

PROMOTED CONTENT