Selain Menjaga #FamilyQuality di Tengah Pandemi Corona, Berkebun Bersama Si Kecil Ternyata juga Punya Sederet Manfaat untuk Fisiknya, Apa Itu?

Mulai dari mengajarkan mencintai alam hingga mengembangkan fisik dan mentalnya.

Hal tersebut dibuktikan dalam sebuah jurnal HortTechnology, yang hasilnya menunjukkan bahwa berkebun mampu memacu aktivitas fisik anak sekaligus meningkatkan kesehatan.

Tak berhenti sampai di situ Moms, berkebun juga disebut-sebut ampuh untuk mendorong anak menjadi lebih aktif.

Baca Juga: Mona Ratuliu Isi #FamilyQuality dengan Rutin Main TikTok Bersama Buah Hati, Alasan di Baliknya Penuh Makna dan Kerap Diabaikan oleh Para Moms

Hal ini diketahui dari penelitian yang dilakukan di Korea Selatan yang melibatkan 17 anak.

Pada prosesnya, mereka diminta menyelesaikan 10 tugas berkebun, mulai dari menggali, menyangkul, menyiangi, menanam, menabur bibit, hingga menyangkok.

Untuk setiap tugas, anak-anak ini diberi waktu lima menit mengerjakan, lalu istirahat dengan waktu yang sama, kemudian diukur denyut nadi dan kondisi fisiknya.

Baca Juga: Tetap Tinggal di Rumah Saat Pandemi Covid-19, #FamilyQuality Bermanfaat Bagi Tumbuh Kembang Anak Ala Artika Sari Devi Patut Dicontek

PROMOTED CONTENT