Hanya Ketahui Manfaat Jamu Empon-empon untuk Stamina, Ternyata Ini Khasiat Lainnya Bagi Tubuh

Nakita.id - Setelah ramai dikonsumsi oleh pasien positif Covid-19, manfaat jamu empon-empon untuk stamina kita mengulik rasa penasaran publik.

Mungkin beberapa dari Moms merasa asing dengan jamu empon-empon ini.

Baca Juga: Sempat Viral Dikabarkan Dapat Tangkal Virus Corona, Ternyata Manfaat Jamu Empon-empon untuk Stamina Bisa Kita Buat di Rumah

Empon empon merupakan bahan utama dalam pembuatan jamu-jamuan yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat Jawa.

Kebiasaan mengonsumsi jamu tersebut ternyata bukan tanpa alasan.

Baca Juga: Kabar Mengejutkan di Tengah Serangan Virus Corona, Psikolog Ini Komentari Penggunaan TikTok yang Menjamur, Ada Apa?

Pasalnya, khasiat empon empon akan jauh lebih nampak saat telah diolah menjadi jamu ketimbang mengonsumsinya secara sendiri-sendiri.

Sebagian jamu dibuat dengan mengolah berbagai empon empon, seperti kunyit, kencur, dan juga temulawak.

Dikutip dari Kompas.com, meski terkadang pahit di lidah, campuran tersebut malah terbukti mampu memberikan khasiat mujarab bagi kesehatan tubuh. 

Kunyit

Sebagai contoh, telah diketahui jika manfaat mengonsumsi kunyit dapat meningkatkan antioksidan dalam tubuh.

Adanya antioksidan tersebut telah terbukti dapat mengatasi serangan radikal bebas penyebab munculnya sel kanker dalam tubuh.

Baca Juga: Bukan Kabar Enak Didengar, Hampir Seluruh Wilayah di DKI Jakarta Telah Dinyatakan Positif Virus Corona, 10 Kelurahan Ini yang Paling Banyak Korbannya

Jadi, bisa dibilang bahwa kunyit ini merupakan tanaman antikanker atau antitumor karena khasiatnya tersebut.

Kurkuminoid yang menjadi kandungan utama dari kunyit juga dapat memberikan banyak hal positif bagi kesehatan.

Salah satu contohnya adalah sebagai obat peradangan dan sifat sitotoksik yang dimilikinya mampu mencegah proliferasi sel kanker. 

Jahe

Jahe juga termasuk sebagai jenis empon empon yang memiliki khasiat untuk menjaga sistem imun agar tetap kuat.

Sebab, jahe mampu mencegah pertumbuhan dan mengatasi bakteri jahat dalam tubuh.

Baca Juga: Bukan Tertular dari Orang Tuanya, Bayi 2 Tahun Diisolasi Sendiri karena Terjangkit Covid-19, 'Orang Tuanya Cuma Bisa Ngliat Doang Nggak Bisa Ngapa-ngapain'

Khasiat ini akan lebih mantap terasa saat jenis jahe yang dikonsumsi adalah jahe merah yang memiliki rasa dan warna yang lebih kuat.

Jahe bisa diolah sebagai campuran minuman, seperti teh, dengan cara mengambil sarinya.

Jika ingin yang lebih sederhana, jahe bisa langsung direbus hingga mendidih sehingga kandungannya dapat larut dalam air.

Setelah dingin, air rebusan jahe tersebut dapat langsung diminum agar bisa mendapatkan khasiatnya.

Kalau ingin rasa yang lebih nikmat, air jahe bisa dicampurkan dengan susu atau madu.

Temulawak

Temulawak banyak dikenal sebagai tumbuhan yang dapat membuat tubuh agar tetap bugar.

Tanaman ini tentu cocok untuk rutin dikonsumsi oleh mereka yang sering disibukkan dengan pekerjaan atau beragam aktivitas lainnya.

Baca Juga: Tak Bisa Tidur Nyenyak di Trimester Ketiga Kehamilan? Lakukan Tips Mudah Berikut Ini

Dengan begitu, tubuh tidak akan sampai turun imunitasnya karena kelelahan. 

Kencur

Jenis yang banyak dijadikan sebagai campuran pada jamu adalah kencur.

Bagi yang belum tahu, manfaat utama dari mengonsumsi kencur adalah untuk mengobati batuk, melegakan pernapasan, serta menghilangkan dahak akibat batuk.

Karena manfaat tersebut, tak jarang kencur dijadikan sebagai konsumsi wajib para penyanyi agar pita suaranya tetap terjaga dan melegakan tenggorokan. 

Jadi apa Moms termasuk yang sudah mencoba dan mendapatkan manfaat dari jamu empon-empon ini?

 

 

PROMOTED CONTENT