Lindungi Kulit Setelah Berenang dengan Cara Ini, Dijamin Kulit Tetap Sehat!

Nakita.id - Berenang merupakan olahraga yang sangat menyenangkan.

Selain itu banyak manfaat yang didapatkan dari berenang.

Mulai bertambahnya tinggi badan, hingga bisa mengobati penyakit asma.

BACA JUGA: Hobi Berenang Tapi Khawatir Rambut Rusak? Lakukan Tips Ini Moms!

Namun biasanya air di dalam kolam renang juga terdapat beberapa zat berbahaya yang justru tidak sehat untuk kulit.

Oleh karena itu, agar tubuh kulit tetap sehat, kita harus melakukan hal di bawah ini untuk menjaga kulit dari kandungan berbahaya tersebut.

1. Hilangkan kontaminan

Mandi dengan air hangat merupakan cara mudah untuk menghilangkan zat-zat yang menempel pada tubuh kita.

Jangan lupa untuk mengusapkan sabun dan sampo pada tubuh serta rambut agar tetap terjaga kesehatannya.

2. Pelembap kulit

BACA JUGA: Masuk Salah Satu Cabang Olahraga yang Dikompetisikan di Asian Games, Ini Manfaat Renang untuk Anak

Setelah mandi dengan air hangat, jangan lupa untuk mengaplikasikan pelembap pada kulit kita.

Hal ini bertujuan untuk menghindarkan kulit dari kulit kering akibat klorin dari air kolam.

3. Minum air putih secara rutin

Ini merupakan cara alami untuk melembapkan kulit sepanjang hari.

Menurut British Swimming, kulit dehidrasi, akan terasa lebih kasar dan kering.

Dan tentunya kita tidak ingin ini terjadi bukan?

BACA JUGA: Tak Hanya Tampan, Anak Kedua Andre Taulany Ternyata Jago Renang dan Nge-dance

PROMOTED CONTENT