Jangan Khawatir Ibadah Bisa Tetap Lancar, Berikut Sederet Tips Efektif untuk Moms yang Sedang Menyusui Agar ASI Banyak dan Lancar Saat Puasa

Nakita.id- Menjalankan ibadah puasa seringkali membuat sebagian Moms yang sedang menyusui khawatir. 

Banyak Moms yang takut apabila ASI tidak lancar dan banyak karena sudah seharian berpuasa. 

Hal tersebut tentunya mendorong rasa takut Moms apabila proses menyusui yang baik terganggu akibat menjalankan ibada puasa. 

Baca Juga: Sebelum Melakukan Puasa Esok Hari, Perhatikan Dulu Rambu-rambu Puasa Bagi Ibu Menyusui Berikut Ini!

Namun yang perlu diketahui Moms, ASI banyak dan lancar saat menjalani puasa bisa saja didapatkan. 

Untuk mendapatkan ASI banyak dan lancar saat puasa Moms bisa senantiasa menjaga kesehatan, istirahat yang cukup, dan juga asupan makanan yang pas saat sahur dan buka. 

Mungkin Moms akan terasa lemas, karena harus menjalankan ibadah puasa dan juga tetap harus menyusui. 

PROMOTED CONTENT