Atasi Kebosanan Selama Karantina di Rumah, Melanie Putria Isi #FamilyQuality bersama Anak Sematawayangnya dengan Berolahraga

1. Biasakan Si Kecil aktif sejak dini

Hal yang terpenting agar anak suka olahraga adalah membiasakan aktivitas fisik sedari dini.

Salah satu caranya dengan mengurangi durasi menggendong anak saat di rumah dan usahakan untuk membiarkannya berjalan.

Selain itu, kita juga bisa mengajaknya berjalan-jalan mengelilingi komplek rumah setiap sore atau kapan pun memiliki waktu luang.

2. Jadikan olahraga sebagai aktivitas keluarga

Untuk membuat anak menyukai olahraga tentu kita perlu menjadi contoh yang baik.

Baca Juga: Ternyata Mendampingi Anak Belajar di Rumah Bisa Menjadi #FamilyQuality yang Banyak Manfaatnya Lo Moms!

Oleh karena itu, jangan hanya mengajarkan tetapi lakukanlah olahraga secara bersama-sama.

Hal terpenting, apapun aktivitas dan jenis olahraga yang dilakukan, cobalah terapkan hal itu sebagai bagian rutin dari agenda harian atau mingguan keluarga.

3. Berikan contoh yang baik

Untuk mendorong anak menjadi aktif maka Moms juga perlu menunjukkan padanya dengan aktif berolahraga.

Pasalnya, anak cenderung meniru apa yang orangtuanya lakukan.

Baca Juga: #FamilyQuality Saat PSBB, Ajak Si Kecil Masak Untuk Siapkan Menu Buka Puasa Ternyata Punya Segudang Manfaat

PROMOTED CONTENT