Perempuan kelahiran 18 Juli 1982 ini selalu mengingatkan kepada semua perempuan untuk memahami tubuhnya sendiri.
Ini akan membantu dalam menentukan jenis latihan dan nutrisi yang akan digunakan untuk memperbaiki bentuk tubuh menjadi indah.
Baca Juga:Tip Usir Stretchmark dan Langsing Pasca Melahirkan Ala Rachel Vennya
9. Melakukan yoga pranayama secara rutin
Sebagai orang India, Priyanka rajin melakukan yoga Pranayama untuk melatih pernapasan dan menjaga kesehatan paru-paru serta jantung.
10. Makan malam ringan
Priyanka selalu makan malam karena hal ini dapat membuatnya tidur nyenyak dan tidak akan mengganggu sistem pencernaan.
Menu makan malamnya adalah sup, ayam panggang dan sayuran tumis.
Itulah dia Moms 10 tips diet ala Priyanka Chopra. Ternyata untuk diet tidak perlu menyiksa diri dengan menahan lapar; kan Moms. Patut dicoba! (*)
(Kirana Riyantika / Nakita.id)
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
| Source | : | Boldsky |
| Penulis | : | Kirana Riyantika |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR