Nakita.id - Sebenarnya mulai umur berapa anak boleh berpuasa menurut dokter menjadi pertanyaan paling umum yang diajukan Moms.
Sebelumnya, mari kita kenali apa itu makna puasa di bulan suci Ramadan.
Puasa merupakan hal wajib yang dilakukan setiap umat Islam di seluruh dunia saat tiba bulan Ramadan.
Puasa sendiri adalah menahan haus dan lapar dari terbitnya matahari hingga terbenamnya matahari.
Jika di Indonesia, puasa di bulan suci Ramadan ini dilaksankan sekitar 12 jam.
Selama 12 jam ini, umat muslim di Indonesia harus menahan rasa lapar dan dahaga.
Nah, hal inilah yang selalu dikhawatirkan tiap Moms.
Kewajiban berpuasa sendiri memang dilakukan saat kita sudah dewasa atau sudah mengerti mana yang baik dan buruk.
Dan itu biasanya berlangsung saat usia 15 tahun.
Namun, hendaknya orangtua mengajarkan anak berpuasa agar saat dewasa nanti tidak kaget, dan bisa menjalankan perintah agama.
Namun, tentu saja, hal ini menjadi lebih mengkhawatirkan lagi ketika anak belum mampu menahan rasa lapar dan haus selama 12 jam.
Nah, untuk hal ini sebenarnya dokter pun sudah memberikan solusi yang terbaik beserta alasannya mengapa anak harus belajar puasa sejak dini.
Dikutip dari Kompas.com, Dra. Adriani Purbo, M.Psi., MBA, menyarankan pada orangtua bahwa anak harus diajari berpuasa di usia 3 tahun.
Pada usia tersebut, si kecil memang belum mengerti arti puasa sehingga para orangtua dapat menyampaikan pesan puasa dengan cara mengenalkan suasananya terlebih dahulu, seperti adanya sahur, buka puasa, dan salat tarawih.
Psikolog Adriani juga menjelaskan bahwa sesuai dengan tahapan perkembanganya, anak usia balita baru mampu menerima hal-hal yang bisa dirasakannya secara nyata.
Itupun dengan catatan khusus, saat bangun sahur tiba misalnya, orangtua tidak memaksa si kecil untuk bangun. Biarkanlah proses itu berjalan alami.
Namun, beda halnya dengan DR. Eva J. Soelaeman, Sp.A, dokter spesialis anak di RSAB Harapan Kita, ia berpendapat bahwa usia 4 tahun dirasa pas untuk mengajarkan anak puasa dan memperbolehkan anak puasa.
dr. Eva juga menambahkan, anak usia 4 tahun ini bisa dilatih puasa namun tidak selama 12 jam, cukup 3-4 jam saja untuk memperkenalkan dan memberikan contoh soal puasa.
Selebihnya, peran orangtua lah yang sangat berpengaruh dalam memberikan didikan soal puasa wajib di bulan suci Ramadan.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR