3. Pun minum air putih akan membuat tubuh lebih berenergi.
Dengan tercukupinya kebutuhan air putih, anak hari-harinya akan fit, lincah, enerjik, dan mampu berkonsentrasi dengan baik saat belajar di sekolah.
Pastinya air putih dapat membuat anak tidak mudah lemas, loyo, lunglai, dan letoy.
4. Manfaat air putih untuk perawatan kecantikan.
Bila kurang minum air putih, tubuh akan menyerap kandungan air dalam kulit sehingga kulit menjadi kering dan berkerut.
Jadi jangan heran jika anak yang kurang air minum, parasnya tampak tidak segar, kulitnya kering, keriput.
Baca juga:Hilangkan Handicap Saat hamil. Mama Hamil Tetap Aktif dan Produktif
Selain itu, air putih dapat melindungi kulit dari luar, sekaligus melembabkan dan menyehatkan kulit.
Seberapa Banyak Anak Harus Minum Air Putih Setiap Hari?
Untuk bisa mencukupi kebutuhan air, kita hanya cukup mengupayakan anak untuk mengonsumsi air minum yang cukup.
Seperti apa cirinya kecukupan air putih terpenuhi, lihat air seni yang dikeluarkannya.
Jika berwarna bening, berarti tercukupi, jika berwarna kuning dan keruh, berarti kekurangan.
| Penulis | : | Gazali Solahuddin |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR