Berhenti Meretakkan Leher Sampai Bunyi KREEK! Ternyata Sangat Bahaya

Nakita.id - Moms pasti pernah merasakan pegal dan lelah di sekitar leher dan pundak karena aktivitas yang melelahkan.

Pastinya rasa pegal di daerah tersebut sudah pasti mengganggu Moms dalam beraktivitas, sehingga Moms merasa tidak nyaman.

Beberapa di antara Moms ada yang melakukan aktivitas membunyikan leher sampai bunyi "kreek".

Hal tersebut memang kemudian menjadikan sensasi lemas dan juga ringan di daerah sekitar leher sampai pundak.

Tidak hanya di leher, bahkan beberapa orang melakukan hal tersebut pada persendian, baik jari tangan, kaki, dan juga punggung.

Baca juga: Ternyata ini Penyebab Cegukan, dan Begini Cara Mengatasinya

Namun apakah kebiasaan tersebut ada gunanya? Jawabannya iya dan tidak.

Mematahkan atau membunyikan leher saat pegal memang akan membuat sensasi ringan pada derah sekitar leher dan pundak.

Namun jika kegiatan tersebut menjadi kebiasaa, dilakukan secara keras dan terlampau sering, akan sangat berbahaya.

Munculnya bunyi "kreek" saat mematahkan leher dikarenakan kapsul di sekitar sendi yang membentang yang disebut sendi facet.

Sendi tersebut berada di setiap sisi leher. Terdapat cairan di dalam sendi yang kemudian akan berubah menjadi gas karena tekanan yang diberikan di daerah leher sehingga menimbulkan bunyi.

Dilansir dari healthline, teori mengenai mematahkan atau membunyikan leher tersebut terjadi karena adanya suara retak yang dihasilkan oleh gelembung yang tercipta di sendi.

PROMOTED CONTENT