Amankah Gunakan Masker Saat Olahraga di Luar Rumah untuk Cegah Virus Corona? Ahli Sarankan Perhatikan Hal Penting Ini

"Penting bagi penderita kardiovaskular dan masalah pernapasan perlu memastikan aspek keamanan," kata Wickham.

Bagaimana kondisi tubuh saat olahraga pakai masker?

Ahli terapi fisik dan spesialis ortopedi di MovementX, Scott McAfee menjelaskan, secara umum ada perbedaan saat olahraga pakai masker dan tidak.

Ketika mengenakan masker, aliran udara yang masuk ke paru-paru sedikit berkurang.

Baca Juga: Patut Diacungi Jempol, Para Tenaga Medis Rela Rasakan Hal Ini Saat Tangani Pasien Covid-19

Saat udara yang masuk berbeda dengan olahraga dalam kondisi normal ketika tidak sedang pandemi corona, kadar oksigen dalam darah ikut terpengaruh.

Kondisi ini bisa menyebabkan latihan fisik jadi lebih berat. Namun, hal itu tergantung jenis bahan dan tingkat ketebalan masker.

"Dengan udara yang masuk lebih sedikit, oksigen yang digunakan untuk mengubah gula menjadi energi jadi ikut berkurang. Jadi gampang lebih gampang lelah," jelas McAfee.

Baca Juga: Selama Ini Dikenal Tajir Melintir, Nikita Mirzani Justru Tega PHK Karyawannya di Tengah Pandemi, Ternyata Ini Penyebabnya

PROMOTED CONTENT