Baru Terungkap Ternyata Ini Manfaat Tak Terduga Buah Salak, Mulai dari Meningkatkan Kemampuan Otak Hingga Mencegah Penyakit Mematikan Ini

Nakita.id - Siapa yang tidak tahu salak? semua nampaknya sudah tidak asing dengan buah ini. 

Salak merupakan salah satu buah yang sangat mudah didapati di manapun. 

Buah ini memiliki rasa yang cukup manis, daging yang tebal, dan juga kulit yang bersisik. 

Bukan hanya sekedar rasanya yang manis saja, ternyata salak juga menyimpan sederet manfaat tak biasa untuk kesehatan. 

Baca Juga: Selalu Menjadi Sampah dan Dibuang Begitu Saja, Kulit Salak Ternyata Ampuh Atasi Penyakit Diabetes! Begini Cara Meraciknya

Mulai dari mencegah diare, dan juga masih banyak lagi manfaat salak bagi kesehatan.

Nah berikut sederet manfaat tak terduga dari buah salak yang baik bagi kesehatan tubuh melansir dari kanal Youtube Sehat Secara Alami :

1. Menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah

Kandungan potasium yang ada di buah salak dapat bermanfaat menjaga kesehatan jantung.

Terutama bagi mereka yang menyukai kopi, rokok, dan makanan berminyak mengonsumsi buah salak bisa menjadi solusi mencegah terjadinya penyakit berbahaya yang akan mungkin menyerang tubuh. 

Baca Juga: Pengorbanannya Tak Main-main, Begini Nasib 51 Tenaga Medis di RSUD Kota Bogor yang Terindikasi Covid-19, Tetap Masuk Kerja Lantaran Krisis Tenaga Kesehatan di Tanah Air

2. Menopang stamina tubuh

Salak mengandung karbohidrat, vitamin, dan mineral yang bermanfaat untuk stamina tubuh. 

Mengonsumsi salak dalam dua hari sekali bisa membantu tubuh mengembalikan staminanya kembali. 

3. Menyeimbangkan kadar gula darah

Kulit salak bisa dimanfaatkan untuk membut teh untuk menurunkan kadar gula darah pada tubuh.

4. Meningkatkan ingatan otak

Salak mengandung banyak potasium dan juga pektin yang sangat berguna untuk meningkatkan ingatan otak seseorang.

Mengonsumsi salak sangat bermanfaat untuk meningkatkan kapasitas otak seseorang.

5. Menjaga kesehatan mata

Salak bisa menjadi pilihan lain seseorang yang tak suka wortel untuk menjaga kesehatan mata.

Baca Juga: Bukan Kabar Baik, Gunung Anak Krakatau Baru Selesai Meletus, Kini Suara Dentuman Hebat Terdengar di Antara Gunung Gede dan Salak, Ada Apa?

Pasalnya kandungan yang ada di dalam salak juga bisa bermanfaat menjaga kesehatan mata seseorang. 

6. Mencegah terjadinya kanker

Beta-karoten di salak adalah antioksidan kuat dan bekerja dengan baik untuk mencegah penyakit kardiovaskular, stroke, dan bahkan kanker penyakit yang mematika sekallipun.

Nah itu dia Moms sederet manfaat salak yang baik bagi kesehatan tubuh.

PROMOTED CONTENT