Cegah Stres Selama WFH dengan Bakar Daun Salam di Rumah Aja, Lelah Hilang, Hati Senang

Daun salam segar agak sulit terbakar, jadi Moms bisa menjemur daun salam segar hingga setengah kering sebelum membakarnya.

Ketika kita kembali ke dalam ruangan, asap daun salam akan membuat pikiran dan otot terasa rileks.

3 Manfaat Lainnya

Membakar daun salam di dalam ruangan juga akan membuat kita merasakan 3 manfaat ini secara langsung:

1. Mengatasi stres dan kecemasan berlebih

Apakah Moms suka merasakan kecemasan berlebih dan sering alami stres yang sampai mengganggu aktivitas Moms setiap hari?

Baca Juga: Manfaat Tak Terduga Minum Air Rebusan Daun Salam, Bisa Membantu Mengatasi Kencing Manis Hingga Gangguan Ginjal

Daun salam mengandung senyawa Linalool. Linalool ini bermanfaat untuk menurunkan kecemasan pada seseorang.

Setelah kecemasan berhasil diredam, sakit kepala berlebih yang diakibatkan oleh stres juga akan berkurang.

Kesehatan mental Moms juga bisa lebih terjaga.

2. Mengurangi rasa lelah

Uap pembakaran daun salam akan memberi efek relaksasi dan ketenangan.

PROMOTED CONTENT