Moms dan Dads Lelah Bekerja dan Kehabisan Ide #FamilyQuality yang Seru? Tidur Siang Bareng Si Kecil Bisa Jadi Pilihan di Akhir Pekan

Tidak hanya Moms dan Dads yang bisa istirahat secara fisik dan pikiran.

Si Kecil juga akan mendapat dampak baik lo jika menghabiskan waktu bersama dengan tidur siang.

Lantas, apa ya manfaat tidur siang?

Baca Juga: #FamilyQuality Tips Mendidik Anak Agar Tumbuh Bahagia, Salah Satunya Orangtua Harus Bahagia Lebih Dulu

Selain sebagai waktu berkualitas untuk istirahat.

Tidur siang akan meremajakan tubuh selama tidur dan itu penting untuk menyokong kesehatan otak.

Sebuah riset juga menjelaskan dengan tidur siang yang cukup akan mendukung kemampuan belajar anak.

Dijelaskan dalam penelitian tersebut anak yang tidur siang secara cukup, daya ingatannya semakin tajam.

Baca Juga: #FamilyQuality Bersama Anak Ini Ternyata Bisa Bantu Kembangkan Kemampuan Sosial Si Kecil, Termasuk Bercerita

PROMOTED CONTENT